Korvelisについて

進捗の裏にある取り組みを、より明確に記録。

Korvelisは、計画、ワークアウトの記録、進捗の傾向、リカバリー状況、そしてコーチングを一つの体験に集約した、iPhoneおよびApple Watch向けのトレーニングアプリです。

製品の指針

有用な指標と、誠実な限界の提示。

Korvelisは、セット数、レップ数、負荷、時間、メモ、履歴など、実際に完了したトレーニングを起点とします。コーチングは、その記録に基づいたものであるべきだと考えています。

一度のワークアウトだけで全体像を把握することは困難です。そのため、単一のデータポイントから劇的な結論を導き出すのではなく、継続的な記録と数週間にわたるパターンの把握を重視しています。

ワークアウト履歴は、デバイス内での保存（ローカルファースト）を基本としています。ネットワーク接続やソーシャル機能は、コアとなるトレーニング記録とは切り離されており、機能上必要な場合にのみ使用されます。

編集基準

私たちのガイドでは、トレーニングの概念を分かりやすい言葉で解説しています。読者の皆様が、各指標の意味や活用法、そしてその限界を理解できるようにするためです。

根拠
査読付き研究、コンセンサス・ステートメント（合意声明）、および一次情報源や公的機関の資料を優先的に採用しています。各ガイドには情報源が記載されており、読者が直接確認できるようになっています。
製品の区分
教育的な情報は、Korvelis自体が特定の健康やパフォーマンス上の結果をもたらすことの証明として提示されるものではありません。製品の例は、機能がどのように記録の習慣をサポートできるかを説明するものです。
レビューと修正
Guide pages display their publication or review date. We revise material when the evidence, product, or wording materially changes. Corrections can be sent to hello@korvelisapp.com.
範囲
Korvelisのコンテンツは一般的な教育を目的としており、医学的な診断や個別の治療を行うものではありません。健康上の懸念については、有資格の医療専門家にご相談ください。

製品の概要

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